Românii sunt tot mai mari amatori de fructe exotice, dar nu toată lumea este de acord cu acest comportament de consum. Este și cazul medicului nutriționist Mihaela Bilic, care ne recomandă să consumăm cât mai multe fructe locale, de sezon.
Avocado a devenit extrem de popular în ultimii ani printre mulți români, fiind înregistrată o creștere semnificativă a volumului de vânzări.
Considerat de unii ca fiind o legumă, avocado este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și minerale (în special vitamina C, E, B9, dar și potasiu) Pe lângă aceasta, este o sursă importantă de antioxidanți.
Mihaela Bilic, sceptică în ceea ce privește consumul de avocado
Nu toată lumea e fan înrăit al acestui fruct, totuși. Printre ei se numără și nutriționistul Mihaela Bilic, care nu neagă că avocado ar fi sănătos, dar recomandă consumul de produse locale.
Ea spune că acesta este bun pentru oamenii din America…
