Creatoarea de modă Romanița Iovan are o siluetă de invidiat la 60 de ani, iar multă lume se întreabă cum reușește să se mențină în formă.
Recent, aceasta a dezvăluit unele dintre secretele care o ajută să arate atât de bine, inclusiv dieta pe care o urmează în timpul postului.
Creatoarea de modă spune că ține o dietă simplă, fără nimic excentric sau exotic.
„Eu fac acasă doar salată. Mănânc salată și brânză de vaci. Dacă mănânci multă brânză de vaci te saturi și nu îți mai este foame. Nu pui pe tine nimic. Mănânc bulgărași din aceea de brânză. Mănânc o groază de bulgărași de brânză. Acum țin Postul de Paște și Postul de Crăciun”, a zis Romanița Iovan la podcastul lui Cătălin Măruță.
Carmen Brumă, despre cele trei greșeli care pot duce la îngrășare, în timpul Postului Paștelui
Postul Paștelui, cunoscut și sub numele de Postul Mare sau Postul Sfintelor Paști, este perioada de pregătire spirituală…
